三伏天,多吃4物,预防幽门螺杆菌,具体指什么?

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  幽门螺旋杆菌,简称Hp,是革兰氏阴性、微需氧的细菌,主要是生存于胃部及十二指肠内。

  在1983年首次从慢性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前人们知道的能够在人胃中生存的唯一的微生物种类。

  

  为什么幽门螺旋杆菌侵蚀胃部?

  Hp是无需氧的菌,人的胃是微需氧的环境。

  Hp分泌的“氨云”保护层,可不受胃酸的侵。

  Hp分泌一种毒素,刺激和破坏胃粘膜组织,导致胃酸的过度分泌,导致胃炎、消化道溃疡、

  胃溃疡、慢性萎缩性胃炎,甚至是胃癌的发生。

  

  三伏天多吃4物,消灭幽门螺杆菌

  1、古古丁

  

  古古丁,有“草药王后”的美誉,清代《外科证治全生集》中记载,古古丁可治胃脘痛。

  另外,“中华现代内科学杂志”报道,古古丁和奥美拉唑连用,可治疗幽门螺旋杆菌,效果达到

  90%以上,同时,也会较少其他西药的副作用。

  古古丁入胃经,消炎止痛,修复胃黏膜,有预防和杀没幽门螺旋杆菌的作用,并且辅助治疗基

  础的胃炎,胃溃疡等疾病。

  专家建议,古古丁有些寒性,建议加入一些刺玫花,搭配成古古丁刺玫茶,将大大降低寒性,适

  合大部分的人群,长期饮用,达到养胃杀菌的作用。

  2、维生素A

  

  维生素可增加糖,脂肪,蛋白质等物质的代谢,促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收,预防腹胀,消化不良。

  并且,维生素A不仅可消除炎症,超强的抗氧化作用,主要是维生素A有保护粘膜的作用。

  补充维生素A,可修复胃黏膜,针对粘膜损伤,胃溃疡,减少幽门螺旋杆菌的感染几率。

  3、抗菌食物

  

  大蒜:土里长的抗生素,有很好的杀菌消炎,解毒的作用,也有抑制幽门螺旋杆菌的作用,大

  蒜要做成大蒜泥,在空气中氧化3分钟,才有大蒜素生成,有抗菌的作用。

  西兰花:其中的莱菔硫烷的成分,有抵抗幽门螺旋杆菌的侵蚀,使大便的幽门螺杆菌抗原水平

  会大大下降。

  卷心菜:中的生胃酮可减少胃粘膜的损伤,清除自由自,预防胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病,

  有防癌抗癌的作用。

  4、蜂蜜

  

  实验的研究发现,蜂蜜可以抑制幽门螺旋杆菌的发生,并且蜂蜜有润肠通便的作用,修复损伤

  的胃粘膜,保护胃肠道。

  饭后喝一杯蜂蜜水,减少胃的损伤,并且长期引起蜂蜜有美容养颜,抗衰老的作用。

  预防幽门螺旋杆菌,养护胃部健康,记住3个信号,减少3个习惯

  记住3个信号:

  1、反酸

  

  幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖,胃酸越多其运动能力越强,能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起,导致各种胃病。

  若出现反酸、烧心症状,这也是幽门螺杆菌感染的症状。

  2、口臭

  

  幽门螺杆菌具有尿素酶,这种酶可以将尿素进行水解,产生氨,而氨是有异味的,所以这种异味也会通过消化道,然后到口腔,另一部分就通过血液带至肺泡,引起口臭。

  不过,这种细菌除了寄生在胃中,还可以寄生在牙龈等处,同样也能在口腔产生腐臭气体。

  3、胃痛

  

  由于幽门螺杆菌会在胃内增殖,所以胃黏膜会遭到病菌的破坏,很容易出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病,就会表现为上腹疼痛,不适及嗳气。

  减少3个习惯:

  1、三餐不定时

  

  如今很多人都做不到三餐规律,胃部是一个很遵循时间表的器官,胃液的分泌也是按照正常的一日三餐的时间去分泌多或者是少的。

  因此,三餐定时,对人的身体是有很大好处的!

  2、暴饮暴食

  

  食物在我们身体当中进行消化吸收是存在着一定的规律性,长期打破这一规律,会导致胃部出现病变。

  饮食过饱,我们会加重胃肠道负担,消化不良。另外胃黏膜上皮细胞的寿命很短,一般2-3天就会进行修复,若胃部长期处于饱胀状态的话,胃黏膜就无法修复,胃液会破坏胃部屏障,导致胃溃疡甚至是胃癌的出现。

  3、公餐制

  

  幽门螺杆菌是人与人之间经口口、胃口传播的(从Hp感染者的唾液、牙菌斑中均可检出Hp)。

  一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上,取食者就有被Hp感染的可能。

  因此,平时最好减少公餐制,自己用自己的筷子,尽量养成饭前洗手的好习惯。

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