这菜榨汁是“美人水”,清炒是“灭火器”,清热益气,三伏要多吃

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这道菜是“美丽的水”,炒菜是“灭火器”。这是炎热和清爽,你应该在夏天吃更多。八瓜是指八瓜瓜,西瓜,南瓜,北瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜和甜瓜。今天的小编就是“壁球”之一。丝瓜在中国南部和北部广泛种植。它也在世界温带和热带地区广泛种植。云南南部有野生,但果实较短。水果是夏季蔬菜。成熟时,网状纤维内部称为丝瓜络,可用作洗涤炉和家具代替海绵。在农村,因为有这么多的物种,它不能被吃掉。许多家庭等到它成熟并脱掉它。使用粗纤维的形成,它被用作保龄球工具。在这个城市,它每磅卖几美元。让我们今天和小编一起学习吧。这个神奇的蔬菜和粉丝会匹配什么样的火花?

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由Kitty Day

成分:

1个丝瓜,1个洋葱,1个大蒜,2勺油,盐,适量的花生油,胡椒粉(红色,尖头,干)3

烹饪步骤:

1.使用的成分

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2.首先用热水软化皮肤3-5分钟

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控制干水放在板的底部

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丝瓜放在粉丝上面

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6.补充燃料并撒盐

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7.在蒸锅上,蒸汽7.8分钟,

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8.大蒜切碎,红辣椒切成小块,洋葱斜刀

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9.将油放入锅中,加热大蒜并煎至黄色。

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10.将切碎的葱放在蒸丝瓜上,倒入大蒜油,做得好

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烹饪技巧:

1,普通人可以吃丝瓜。月经不调和身体疲惫的人更容易吃更多的丝瓜。丝瓜不应该生吃。丝瓜汁富含水分,因此建议现在将其切碎以避免营养物质流失。

2,烹调丝瓜时要注意保持尽可能轻,油应少用,可以稀释,用味精或胡椒调味,以显示丝瓜嫩嫩的特点。

3,当丝瓜瓜弯曲时,要挂上瓜,用小绳子捆绑小石头,并将瓜子拉直,通常在摘瓜后2-3天。

4,夏季丝瓜从开始到最初收获35-45天,收获期50-60天,从开花到收获货物约10-12天,收获应及时,否则,易纤维化,不食用,既影响生产又影响质量。

你见过用来刷碗的丝瓜吗?

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